Тут ви можете завантажити АПK-файл "sappli.fineseed.runners" для Андроїд безкоштовно, апк файл версії 1.3 для завантаження на ваш андроїд просто натисніть цю кнопку. Це легко та безпечно. Ми надаємо тільки оригінальні апк файли. Якщо який-небудь з матеріалів на цьому сайті порушує ваші права, повідомте нас
【Що таке доповнення бігуна】
Кажуть, що чисельність вітчизняного населення становить близько 10 мільйонів чоловік (* 1), і зараз біг встановлюється не тільки як спортивна гра, спрямована на турнір, а також широкий спектр звичок у сфері здоров'я та краси, що проводяться щодня. З іншого боку, навіть якщо ви починаєте працювати, є також такі дані, як приблизно 70% розчаровуються менш ніж за 6 місяців (* 2) через «фізичну втоми» та «травму».
Біг - це спорт, який можна розпочати самостійно. Я думаю, що є багато людей, які збираються запускати парки поблизу та намагаються проводити марафонські змагання, але внаслідок неодноразової неможливості почати біг без вивчення основних методів роботи та навчання, є багато випадків, коли їх розчаровують травми та втому Це теж факт.
Отже, "доповнення бігуна" як "працює за допомогою вдосконаленого додатка, який може спрямувати на події з нуля", ті, хто починає працювати і бігати відтепер, ті, хто хоче навчитися на фундаменті міцно, не зможуть об'їхатись або травмувати і намагатимуться бути найкоротшим турніром з марафону Ми отримали це. ※ 1 Огляд Сасагава Спорт Фонд * 2 Дослідження дизайну
【Рекомендовано для цього】
● Ті, хто тільки почав біг або біг ● Ті, хто збирається вступити в марафонський конкурс вперше ● Ті, хто багато разів з'являвся на змаганнях, але запис не зростає, як ви думаєте ● Марафон і біг завжди страждають від травм і болю Люди, які працюють заради краси та дієти, але ті, хто не дуже ефективний
【Введення курсу】 (частина)
● Запуск курсу, починаючи з нуля. Поетапний прогрес за методом JMC ~
Я почну бігти відтепер! Я хочу міцно вчитися з фундаменту! "Основний курс починати з нуля" для тих, хто це подобається. Це курс, який спрямований на найкоротший турнір, не обтяжуючи та не пошкоджуючи, наприклад, підбір взуття та зносу, розтягування до та після тренувань, положення, яке стає основою бігу, прихильність рук, спосіб носіння та ін. (Тренер / керівництво: Японський марафонський клуб)
● "Професійний тренер вчить" "Коньзу" підбір бігових взуття
Взуття є єдиним інструментом бігу. Професійний взуття, що підходить для радника, який може працювати в підпункті 3, раптово! Я навчу вас, як вибрати кросівки. (Тренер / інструкція: консультант з фурнітури Фудзівара Такеши)
● "Перший тренер № 1 викладає" маятниковий "корпусний багажник" перед тим, як бігти! Оприлюднено загальнодоступний семінар "Метод кузова багажника 3S", який перетворив "всіх" бігунів від початківців до повних марафонських бігунів. Якщо ви можете використовувати "багажник", запис зростатиме! Я можу запобігти травму! Ваше біг і тіло різко змінюються. (Тренер · викладання: професійний · тренер тренер Цуйосі Аояма)
【Як використовувати додаток бігуна】
· Курси класифікуються відповідно до цілей. Будь ласка, перегляньте курс, який підходить для вашого рівня та цілі.
· Курс складається з двох до трьох хвилин коротких відеороликів. Рекомендується дивитися під час тренувань один за одним.
· Ви можете зареєструвати важливі відеоролики та переглядати фільми, які ви часто переглядаєте в "Улюблені" та дивіться їх.
